z세대루틴1 Z세대가 말하는 진짜 셀프케어 – 갓생 루틴 핵심 키워드 정리 Z세대는 더 이상 단순히 유행을 좇는 세대가 아닙니다. 자신만의 기준으로 삶을 설계하고, 건강과 자기계발을 균형 있게 챙기는 모습이 점점 더 뚜렷해지고 있습니다. 특히 ‘갓생’과 ‘셀프케어’는 Z세대 라이프스타일의 핵심 키워드로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 Z세대의 실제 셀프케어 루틴과 갓생 라이프를 쉽고 자세히 살펴보겠습니다.갓생이 뭐길래 이렇게 핫할까?‘갓생’은 ‘신(God)처럼 완벽한 삶’을 의미하는 Z세대의 유행어입니다. 하루를 성실하게 살아내며 자기계발과 건강을 동시에 챙기는 라이프스타일을 말합니다. 무작정 바쁘게 움직이기보다는 목표 있는 루틴을 통해 삶을 정리하고, 성취감을 느끼는 것이 중요합니다. 최근에는 SNS에서 ‘#갓생살기’ 챌린지가 유행하며, 서로의 루틴을 공유하고 응원하는 문화.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
